उचित और संतुलित आहार को ही शारीरिक और मानसिक विकास का आधार माना जाता है। खासतौर से जब उम्र छोटी हो त…
वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि कई लोगों की लाइफस्टाइल बहुत अव्यवस्थित हैं जिसमें ना खाने का पता हैं औ…
छत्तीसगढ़ में 24 घंटे में कोरोना से 19 लोगों की मौत हुई है। प्रदेश में कुल 2113 नए मरीज सामने आए हैं। …
एक ऐसी चीज है जो तकरीबन हर घर के किचन में मिलती है. इसका तड़का लगाने से खाना लजीज बनाता है. लेकिन क्य…
वर्तमान समय की लाइफस्टाइल ऐसी हो चुकी हैं कि लोग खुद के लिए आराम और खानपान का समय भी नहीं निकाल पाते …
कमल के बीज जो कि कमल के पौधों में लगने वाले फल (कमलगट्टा) में मौजूद होते हैं। कमल के बीज में पोटेशिय…
सर्दियों के मौसम जब आता है तो हर कोई न सिर्फ इस मौसम में सूरज की किरणों को मिस करता है बल्कि गर्मियों म…
हरा मटर हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। मटर का इस्तेमाल सर्दी के मौसम में परांठे, चाट और विभ…
सभी डाइटीशियन्स की यही सलाह होती है कि सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन ज़रूर करें। यह…
देश में कोरोना की वजह से हर कोई परेशान है. लोग तेजी से नए वैरिएंट ओमिक्रोन (Omicron variant) की चपेट…
टमाटर को वैसे तो हम बहुत सारी सब्जियों में इस्तेमाल करते ही हैं लेकिन इसका सूप सेहत के लिए काफी लाभदा…
कोरोना वायरस के नए ओमिक्रॉन वैरिएंट में कई तरह के लक्षण देखने को मिल रहे हैं, जिससे कोरोना और सामान्य…
